明石駅近くのヨガ教室。zoomを使ったオンラインヨガ、明石公園でのパークヨガ、アーユルヴェーダを学べるワークショップなど、初心者の方でも丁寧にサポートさせて頂きます。
What's YUI YOGA
YUI YOGAでは"繋がり”を大切に、ポーズだけでなく呼吸や身体、心、今の自分自身に目を向け、ライフスタイルに合ったヨガやアーユルヴェーダ（生きる知恵/予防医学）をお伝えしています。
今の自分は過去が作ったものかもしれません。
しかし、過去は未来を作ることはできない。今が未来を作りあげていく…
まずは、自分自身のサインに気づくことから始めませんか？
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